問：七月份去西藏旅游需準(zhǔn)備什么？

答：西藏本身屬于高原，氣候條件比較差，且缺氧，上去盡量不要過激的運(yùn)動，少食多餐，不要吃太飽，有條件最好備一些速達(dá)養(yǎng)，氧氣盡量不要使用，有依賴性。

西藏海拔高，離天近，太陽輻射大，盡量備一些防曬的用品，防曬霜，防曬服，墨鏡等，且7月份是拉薩的雨季，雨傘可備，羽絨服薄的備一件。

值得注意的是，七月的西藏屬于雨季，一般白天不下雨，但是早晨及晚上經(jīng)常有陣雨，有時(shí)候還下雪、下冰雹的，游客赴藏旅行，記得一定帶傘哦。

高原反應(yīng)而言，提前一周開始在內(nèi)地吃紅景天、西洋參，如果以前坐車暈車頭痛的，可以備一些頭痛藥。

七月的西藏旅游景點(diǎn)全部對外開放，但是波密然烏、墨脫方向因?yàn)橛昙緯r(shí)段，常有自然災(zāi)害（泥石流、山體滑坡等），不建議游客前往這些地方旅行。

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