問：從蘭州去拉薩玩5天走什么行程，大概會花費多少錢？
答：從蘭州去拉薩5天，建議可以選擇拉薩到羊卓雍錯、納木錯4晚5日游，去到心曠神怡的兩大圣湖。
一、蘭州到拉薩來回大交通費用
查詢2020年01月01日蘭州飛拉薩的飛機(jī)航班號，西藏航空TV9838空客319(中)07:30從蘭州中川機(jī)場T2起飛，歷經(jīng)2小時30分鐘，于10:00到達(dá)拉薩貢嘎國際機(jī)場，機(jī)票價格是574元，不含燃油基建費；
查詢2020年01月05日拉薩飛蘭州的飛機(jī)航班號，西藏航空TV9875空客319(中)10:50從拉薩貢嘎國際機(jī)場起飛，在綿陽停留4小時50分鐘，于19:00到達(dá)蘭州中川機(jī)場T1，機(jī)票價格是1929元，不含燃油基建費；
蘭州到拉薩的Z917次火車，11:16從蘭州出發(fā)，途徑西寧、德令哈、格爾木、那曲4個站點，第二天11:20到達(dá)拉薩，耗時24小時04分，硬座 ¥240、硬臥 ¥522、軟臥 ¥823、無座 ¥240。
拉薩到蘭州的Z918次火車，09:00從拉薩出發(fā)，途徑當(dāng)雄、那曲、安多、格爾木、德令哈、西寧這6個站點，第二天09:24到達(dá)蘭州，耗時24小時24分。硬座 ¥240、硬臥 ¥522、軟臥 ¥823、無座 ¥240。
蘭州到拉薩可以選擇飛機(jī)進(jìn)藏，火車出藏，火車運行時間較長，可以選擇臥鋪，以硬臥為例，來回大交通會花費1200元左右。
圖：羊卓雍錯
二、拉薩到羊卓雍錯、納木錯4晚5日游行程安排：
第一天：一般第一天不建議做行程上的安排，可以在拉薩的酒店休息，適應(yīng)西藏的高原環(huán)境；另外進(jìn)藏當(dāng)天不要洗頭洗澡，會增加耗氧量，加重高原反應(yīng)。
第二天：拉薩市區(qū)一日游
吃過早餐之后前往世界上海拔最高的宮堡式建筑群布達(dá)拉宮，布宮建議游玩時長2.5小時，之后可以選擇去拉薩八角街轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，在那里的藏餐廳吃中飯，享受西藏的特色餐飲，推薦娜瑪瑟德、岡拉梅朵、瑪吉阿米、剛吉餐廳、雪域餐廳；下午游覽建于吐蕃王朝時期的最早的佛堂大昭寺，大昭寺在在藏傳佛教中擁有至高無上的地位，在藏族人民心中的地位不亞于布達(dá)拉宮，參觀完大昭寺后還可以繼續(xù)去八角街逛逛，在那里購買一些特色的紀(jì)念品。
圖：八角街
第三天：拉薩到羊卓雍錯
在拉薩吃過早餐之后出發(fā)前往世界上最高的淡水湖羊卓雍錯。途中會經(jīng)過雅魯藏布江流經(jīng)拉薩的分支，上盤山公路翻越海拔4990米的岡巴拉雪山之后，就可以遠(yuǎn)觀羊卓雍錯了，羊卓雍錯遠(yuǎn)觀的美與近看的美是完全不一樣的，羊卓雍錯美在它的高山、雪峰、藍(lán)天、白云......羊湖建議游玩1小時左右，之后返回拉薩。
圖：冬天的羊卓雍錯
第四天：拉薩到納木錯
早上吃過早餐之從拉薩出發(fā)，經(jīng)過藏北大草原、青藏公路以及海拔5190米的那根拉山之后到達(dá)西藏三大圣湖之首的納木錯，“納木錯”是藏語，在蒙古語里的名字是“騰格里海”，這兩個名字都有著“天湖”的意思。之后在納木錯游玩、拍照紀(jì)念，納木錯南面有終年積雪的念青唐古拉山，北側(cè)和西側(cè)有高原丘陵以及廣闊的湖濱，建議游玩時間1-2小時，之后帶著對圣湖的不舍返回拉薩。
圖：納木錯
小提示：納木錯當(dāng)天行車時間較長，來回在10小時左右，需要早起，建議在前一晚早點睡覺，做好充分的休息；納木錯海拔高溫度低，記得攜帶厚衣服。
第五天：結(jié)束兩大圣湖的行程之后，搭上返回蘭州的火車。記得檢查好自己的行李，不要遺漏物品。
去西藏旅游包車較貴（只是去納木錯來回包車都需要2000元上下），建議選擇跟團(tuán)游，西藏青旅的A923線路和以上介紹的行程差不多，還包含了接送機(jī)（接送站）的服務(wù)以及在西藏的住宿和大部分用餐，價格在1200元左右，還是非常不錯的。
總計：來回大交通費用1200元，西藏旅游費用1200元，總共花費2400元，建議可以準(zhǔn)備3000-3500元，以備不時之需，還可以在西藏購買一些藏族特色紀(jì)念品。
