天蚕土豆,欢乐颂第二季

問：從上海去西藏玩6天左右的話，有什么比較好的線路推薦呢？包括來回交通大概會(huì)花費(fèi)多少錢？

答：去西藏玩6天左右可以去山南的羊湖、普姆雍錯(cuò)和林芝的巴松錯(cuò)、雅魯藏布大峽谷大峽谷等景點(diǎn)參觀。西藏旅游費(fèi)用可以從交通費(fèi)、在藏旅游行程費(fèi)用以及個(gè)人其他消費(fèi)來計(jì)算。

圖：巴松錯(cuò)

一、上海到拉薩來回大交通費(fèi)用

1、飛機(jī)。查詢2019年12月31日上海飛拉薩的飛機(jī)航班號(hào)，東方航空MU2335JET06:40從上海浦東機(jī)場(chǎng)T1起飛，經(jīng)停西安，在15:20到達(dá)拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)，共耗時(shí)8小時(shí)40分鐘，機(jī)票價(jià)格是1310元，不含燃油基建費(fèi)；查詢2020年01月06日拉薩飛上海的飛機(jī)航班號(hào)，西藏航空TV9841空客319(中)15:55從拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)起飛，在西寧停留2小時(shí)5分鐘，然后轉(zhuǎn)南方航空CZ8840空客320(中)的航班，在22:55到達(dá)上海浦東機(jī)場(chǎng)T2，共耗時(shí)7小時(shí)，機(jī)票價(jià)格共1613元，不含燃油基建費(fèi)。

2、火車。上海到拉薩的Z164/Z165次火車，20:08從上海出發(fā)，第三天19:35到達(dá)拉薩，運(yùn)行時(shí)間47小時(shí)27分，硬座 ¥402.5、硬臥 ¥793.5、軟臥 ¥1262.5、無座 ¥402.5；拉薩到上海的Z163/Z166次火車，11:30從拉薩出發(fā)，第三天11:51到達(dá)上海，運(yùn)行時(shí)間48小時(shí)21分，硬座 ¥402.5、硬臥 ¥793.5、軟臥 ¥1262.5、無座 ¥402.5。

上海到拉薩的來回機(jī)票價(jià)格相對(duì)較高，如果預(yù)算不是很高或者時(shí)間充足的話可以選擇雙硬臥進(jìn)出藏，但火車運(yùn)行時(shí)間較長(zhǎng)，可能會(huì)比較疲憊，不建議選擇硬座，太累了。

上海到拉薩的交通費(fèi)用：a、雙飛3000元上下，雙臥（硬臥）1487元，雙臥（軟臥）2525元；b、火車（硬臥）進(jìn)飛機(jī)出2400元上下，火車（軟臥）進(jìn)飛機(jī)出2900元上下；c、飛機(jī)進(jìn)火車（硬臥）出2100元上下，飛機(jī)進(jìn)火車（軟臥）出2600元上下。

圖：大昭寺

二、在西藏旅游行程的費(fèi)用

1、拉薩到山南、林芝6晚7日游行程安排：

DAY-1：到達(dá)拉薩的第一天一般不建議做行程安排，可以在拉薩的酒店休息，適應(yīng)西藏的高原環(huán)境，不要過于激動(dòng)到處活蹦亂跳、進(jìn)藏當(dāng)天也不要洗澡洗頭，否則會(huì)因?yàn)楹难趿窟^大而產(chǎn)生嚴(yán)重的高原反應(yīng)。

DAY-2：拉薩市區(qū)一日游，去到世界上海拔最高的宮堡式建筑群布達(dá)拉宮，建于吐蕃王朝時(shí)期的最早的佛堂大昭寺，圍繞大昭寺而建造的繁華商業(yè)街八角街。

圖：布達(dá)拉宮

DAY-3：山南羊卓雍錯(cuò)、普姆雍錯(cuò)一日游，從拉薩出發(fā)經(jīng)崗巴拉山到達(dá)三大圣湖之一的羊卓雍錯(cuò)，參觀完羊湖之后繼續(xù)繞湖前行，參觀藏南海拔最高的大湖普姆雍錯(cuò)，然后返回拉薩。

圖：羊卓雍錯(cuò)

DAY-4~6：林芝三日游，第一天從拉薩出發(fā)經(jīng)墨竹工卡、米拉山口，沿尼洋河?xùn)|行，然后到達(dá)紅教圣湖巴松錯(cuò)，此天在林芝入??；第二天從林芝出發(fā)前往有著“叫人不想家”美譽(yù)的魯朗林海，然后翻越色季拉山，在山頂遙望南迦巴瓦峰、魯朗牧場(chǎng)，中午經(jīng)米林去到雅魯藏布大峽谷景區(qū)，景區(qū)入口可看到大渡卡古堡遺址，觀景臺(tái)可零距離觸摸“羞女峰”南迦巴瓦峰，然后返回林芝入?。坏谌鞆牧种コ霭l(fā)去到卡定溝（嘎定溝天佛瀑布）和藏族民俗村，然后返回拉薩入住。

圖：南迦巴瓦峰

DAY-7：搭上返回上海的火車（飛機(jī)），結(jié)束在藏的美好旅程。

2、6晚7日游行程費(fèi)用（含門票、酒店住宿、用車）：

a、門票費(fèi)用：布達(dá)拉宮200（淡季100），大昭寺85，羊卓雍錯(cuò)60，巴松錯(cuò)170（門票120，觀光車50元），魯朗林海套票230（包含魯朗首道觀景臺(tái)，田園風(fēng)光觀景臺(tái)，高山牧場(chǎng)，貢措湖），雅魯藏布大峽谷陸路290，坐船套票690（含雅魯藏布大峽谷第一道門票和雅江游艇的價(jià)格），卡定溝20。門票預(yù)計(jì)消費(fèi)在1000元上下。

b、住宿費(fèi)用：按照三星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)（西藏的酒店同星級(jí)一般比內(nèi)地條件差一些），一般拉薩住宿在150-250元/晚之間，林芝在180-220元/晚之間，在西藏6晚住宿費(fèi)預(yù)計(jì)在1200元左右。建議找人拼房，不然需要付雙倍的房?jī)r(jià)。

c、用車：從拉薩出發(fā)有去往西藏各地的班車，但是不去到旅游景點(diǎn)，需自己打車，按照西藏包車旅游4元/公里計(jì)算，拉薩到羊湖來回180公里，拉薩到林芝來回800公里左右，再加上一些額外的行程以及機(jī)場(chǎng)（火車站）到拉薩市區(qū)來回的費(fèi)用，西藏旅游用車費(fèi)用大概在4200元左右。

去西藏旅游選擇個(gè)人自由行包車游一般費(fèi)用較高，不是很劃算，可以找西藏本地的旅行社報(bào)一個(gè)旅游團(tuán)，例如西藏青旅的A931行程就挺適合你此行的安排的，收費(fèi)在2000元上下，包含了門票、住宿、用車、大部分用餐以及接送機(jī)（接送站）的費(fèi)用。不跟團(tuán)費(fèi)用在6400元上下。

普姆雍錯(cuò)

圖：普姆雍錯(cuò)

三、個(gè)人其他消費(fèi)（含用餐、酒吧、特產(chǎn)、服裝等）

在藏飲食按照平價(jià)的100元左右/天計(jì)算，西藏旅游6天飲食消費(fèi)在600元上下，如果需要去酒吧等地方玩以及購買一些西藏當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)、服裝等建議多準(zhǔn)備1000元，需要購買冬蟲夏草、藏紅花綠松石這些的話，需要準(zhǔn)備的就會(huì)多很多。

西藏特產(chǎn)