問：去拉薩會有高原反應(yīng)嗎？拉薩高原反應(yīng)怎么緩解？

答：一般人體進(jìn)入海拔3000米以上的區(qū)域，就會產(chǎn)生不同程度的不適應(yīng)癥狀。拉薩海拔3650米，還是有比較大的可能會發(fā)生高反的。不過游客到達(dá)拉薩發(fā)生高原反應(yīng)很正常，一般保持良好的心態(tài)，兩天左右就能夠適應(yīng)。如果你只是輕微的頭痛或食欲不振，基本多休息，就可以適應(yīng)。

如果有呼吸困難，四肢無力等癥狀，可以選擇服用抗高原反應(yīng)的藥物，或者直接吸氧。目前，吸氧才是最有效的解決高原反應(yīng)的方式。如果高反特別嚴(yán)重，嘔吐甚至?xí)灥?，那就要去醫(yī)院打點(diǎn)滴，并且轉(zhuǎn)致低海拔地區(qū)。當(dāng)然在拉薩市區(qū)，基本不會發(fā)生嚴(yán)重的高原反應(yīng)，基本保持良好的心態(tài)，不要過于緊張就不會有特別大的問題。