問：最近感覺有點無聊，我媽提議去西藏玩一圈，我想問一下網友們，去西藏玩多少天比較合適呢？然后我?guī)е謰尡容^擔心，想知道上了年紀的適不適合去西藏玩呢？一家三口的話去西藏玩幾天比較適合？求去過西藏的告知，將感激不盡！

答：作為一個也是帶著父母去西藏玩了一圈的人，表示家里有年紀大的長輩其實也不用太擔心，65歲以下，沒有心臟病高血壓啥的，沒有什么身體上的毛病是可以去西藏玩的，如果實在擔心，可以帶著去醫(yī)院檢查一下身體，其次就是去西藏玩一周是特別合適的，這樣你就可以把西藏最精華經典的景點都打卡到，我之前就是帶著父母去西藏玩了一周，他們都特別的滿意，然后你打算去西藏玩，肯定要知道西藏有什么好玩的，又該怎么安排自己去到這些景點玩的吧。接下來我就把我去的西藏旅游路線分享給你，給你個小參考。

一、去西藏7天的路線安排

其實這個路線還是我同事推薦了一個當?shù)氐穆糜晤檰柦o我安排的，當時我都沒打算做攻略打算直接去的，我當時就隨便網上看了一下西藏有哪些景點，然后我確定了玩哪些就去訂機票了，結果因為十一國慶是西藏旅游的旺季，票壓根搶不到，我差點沒急死，當時我媽知道了一直念叨我，然后上班時候看我愁眉苦臉的，旁邊同事就椅子溜到我旁邊問我怎么了，我就跟他說了一番，本意只是想倒倒苦水，沒想到這不解決辦法就來了，我同事跟我說她有個熟人是專門做西藏旅游的旅游顧問，然后她就去幫我去問了一下能不能幫我搶到飛機票，沒想到這個叫小媛的旅游顧問特別給力，幫我搞到了去西藏的飛機票不說，還告訴我去西藏旅游怎么安排自己的路線，怎么玩最舒服又省錢，后來我想了想吧問了下小媛可以不可以直接幫我們安排西藏旅游的所有事就在藏的吃住游行等等，小媛人也特別的好，當時就答應了可以，當時我們去到西藏還給我們安排了車子接我們呢，坐上了車子之后我媽可變得對我贊不絕口呢。好啦，我的故事講到這，好像說的有點多了哈哈。

接下來就是我具體的西藏旅游安排路線啦：

第1天，小媛帶著圣潔的哈達迎向我們，就這樣帶著藏族人民的熱情去到了供氧酒店休息。

第2天，我們沿著公路一路前行，美麗的巴松措向我們展望，我們上了湖中心的一個島，島上有個錯宗工巴寺。我們當時看到一顆很有意思的樹，是桃樹與松樹互相環(huán)抱的，小媛看我們好奇就主動告訴了我們關于這顆樹的愛情故事，可把我媽聽的可哭得稀里嘩啦的，我就在旁邊看著我爸在那里安慰她笑死人了那場面。

第3天，上午我們在網紅玻璃棧道上俯瞰整個雅尼國家濕地公園的地貌，那種感覺真是心曠神怡，就是有點腿軟~下午我們則在雅魯藏布江環(huán)游了一圈，聽著奔騰的水流聲，腦子都清新了不少。

第4天，今天是返回拉薩的一天，但返程并不代表無聊，新的美景還在等待發(fā)現(xiàn)。譬如那氣勢如虹的卡定溝天佛瀑布，將近兩百米的落差就震撼到了我們，回到拉薩后還久久不能回神。

第5天，我們去到了山南，看了冠絕藏南的羊卓雍錯，在那里拍了非常多的美照，真的在那里不管怎么拍照都是美的，因為那個湖不管什么角度都是美到無法形容的！

第6天，。已經回到拉薩的我們被小媛帶著去爬了布達拉宮，我當時還有點奇怪問小媛為啥布達拉宮安排的最后一天，她說是考慮到我父母可能會高反，先去海拔較低的林芝先去過渡適應一下會更好，當時爬完之后我感覺小媛給我安排的這個行程真的特好，要我來安排，先把布宮爬了，我可能沒啥，我爸我媽就不知道了哦，到時候估計我媽又要說死我了。

第7天，返程的日子到啦！真的是很舍不得走呀~西藏，有緣再會啊！

那次旅程結束之后我媽到現(xiàn)在都還念念不忘呢，說一定要再去一次，我呢也特別喜歡那次小媛給我安排的行程，如果你也覺得我們的行程還不錯，也想要這樣的安排的話你可以去找小媛問問哦，不是很喜歡的話她也能根據(jù)你的需求另外給你規(guī)劃別的路線呢，那我就偷偷的把她聯(lián)系方式放這了哈哈（她電話：13989988995，給你規(guī)劃有意義的西藏之旅），有需要的就加她哦。

二、家庭出游去西藏要注意的事

西藏處于一個西藏高原地區(qū)，地勢比較特殊，所以免不了要多注意一些事，接下來我告訴你一些去西藏需要注意的事吧~

第一，除了前面跟你說的高血壓心臟病不能去西藏以外，還要注意去到西藏之前不要讓自己感冒，在西藏這個高原地區(qū)感冒那就可大可小了，嚴重了是會變成肺水腫和腦水腫的。

第二，去了西藏之后要注意尊重他們當?shù)氐男叛鑫幕?，藏族的信仰文化比較濃厚，我去的時候看到拉薩好多人在朝拜轉經。然后他們比較忌諱的就是摸他們的頭，還有就是寺廟一定不要去拍照，穿的很清涼去，即使是夏天也記得帶件外套。

第三，你去到西藏之后能看到路上會有很多石頭堆起來的小土包，那個叫瑪尼堆，然后不要去拿那個瑪尼堆的石頭哦。

第四，注意帶好去西藏之前要帶的所有東西哦，去西藏防曬物品和補水的都是必要的，西藏的那個紫外線特別的曬，氣候也很干燥。

第五，注意帶好你的證件，身份證你肯定記得帶吧，然后駕駛證要帶上，西藏景點之間路都比較遠，所以就像我前面說的要規(guī)劃好你的路線哦。其次如果你去珠峰阿里墨脫這些地方是要去辦一個邊防證的，如果你不知道怎么辦理，也可以去問問幫我安排的小媛（她微信：13989988995 加她問問西藏注意事項），她家有阿里、墨脫的旅游線路，如果跟她家團去玩，邊防證她可以搞定辦理。

總結：最后我真的跟你強烈推薦那個小媛給我安排的西藏旅游的一周行程，真的特別的好！你按著我這個行程可以把西藏的精華景點都看到，并且不會走到回頭路哦。好啦對于西藏去玩多少天合適這個話題，我就跟你聊到這啦，相信你也有了一些對西藏的了解了吧，要是還有什么不清楚的你也可以去問問小媛，好啦我就說到這了，拜拜~