問：網(wǎng)上說有十類人不宜進藏，到底是哪些人不宜進藏？或者進藏有什么身體方面的要求？
答：西藏其實并沒有傳說的10類人群不宜進藏，一般常見的不宜進藏的人群如下：
如有以下類似疾病，不宜進藏
1. 心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變，以及嚴重貧血或高血壓的病人，切勿肓目進入高原。你如果從未進過高原，那么建議你在進入高原之前，進行嚴格的體格檢查。
2. 患有器質性疾病、嚴重貧血或重癥高血壓的游客對高原環(huán)境的適應能力較差。他們在進入高原的初期，發(fā)生急性高原病的危險性明顯高于其他人；若在高原停留時間過長，也較其他人易患各種慢性高原病。同時由于機體要適應高原環(huán)境，肝、肺、心、腎等重要臟器的代償活動增強，使這些臟器的負擔加重。一旦這些臟器出現(xiàn)疾患，便會使病情進一步加重。(來源網(wǎng)站: ｑｎｌｙ．ｃｏｍ)
3. 如果你不清楚自己是否能參與西藏的旅行活動，建議你向有經(jīng)驗的醫(yī)生請教，并且盡量本著穩(wěn)健的原則。
總之，身體有一些明顯疾病的人群，我們都不推薦赴藏，另外，孕婦及年事已高的老人也不推薦進藏。
如果輕微的感冒或者呼吸道感染，也聽醫(yī)囑。建議前往西藏相對低海拔的地區(qū)旅行，例如：拉薩到林芝旅游的線路。
其實，只要是身體健康的人，初次抵達拉薩后，大約1-2天可能有輕微的呼吸難受或頭暈腦脹的感覺，在1-2天之后就能適應高原地區(qū)環(huán)境。主要還是人的心態(tài)，很多人是害怕的心態(tài)大過身體的可承受，導致無形之中懼怕去高原。
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什么是高原反應？
高原反應，又稱高山癥，是指低海拔的人進入高海拔（3000米以上）的地區(qū)，因為低氣壓（氧氣含量低）導致的病理性的缺氧反應，主要的癥狀是頭痛、頭暈、胸悶、呼吸困難等癥狀，正常人群一般1-3天即可適應高原。
