問：去西藏要注意些什么？

答：高原出游注意事項高原地區(qū)氣壓低，空氣密度小，含氧量比內地平原低25％至30％，陽光強烈，年平均日照可長達3000小時。冬季漫長寒冷而無盛夏。前往高原工作、生活、旅游時應注意幾個方面的問題：

1．在出行時宜穿寬松、保暖的衣服。

2．因為高原地區(qū)普遍日照強烈，人們最好戴上墨鏡、太陽帽并涂抹防曬霜以免紫外線灼傷皮膚。

3．初到高原進食切莫過量，可多吃蔬菜、水果、多喝水，可在早上活動前喝足水，最好不吸煙、不喝酒。

4．另外，晚上休息時應開窗戶以保持空氣流通。