問：就要去西藏旅游了，畢竟是初次進入高原地區(qū)，還是挺緊張的，不知道去西藏旅游需要注意什么？去西藏旅游的注意事項有哪些？
答：西藏作為少有的高原旅行地，的確有一些事情需要特別注意。不過朋友們其實也不需要過于擔心，去西藏旅游只要保持良好的心態(tài)，提前做好相應準備，基本就不會出現什么大問題。一般沒有高原旅行經驗的朋友，去到西藏旅游最擔心的就是高原反應。其實不是所有人去西藏都會發(fā)生嚴重的高反，只要不要做過于劇烈的活動，一般發(fā)生的高反都很輕微，1-2天就可以消除。除此之外，去高原旅行，最需要注意的就是做好防寒保暖的措施，避免著涼感冒，在高原感冒比高反還嚇人哦。
如果想了解更多西藏旅游注意事項，或者想要了解其他方面的西藏旅游攻略，可以接著往下看我親身的西藏旅游經歷，或許這樣你能夠減輕去西藏旅行的緊張情緒。
上個月和朋友一起去西藏玩了一趟，最開始是沒打算找旅行社的，主要想自由行，畢竟年輕人都喜歡自由嘛，自由行當然會比跟團游玩得自在許多。我們在網上查找西藏旅游相關信息，看了好多西藏旅游攻略，看得越多頭越暈。因為網上關于西藏旅游的信息太多了，反而不是很好辨別。后來偶然在某知名平臺上（這里不太好說），看到了一個叫小媛的西藏旅游規(guī)劃師，她在西藏待了好幾年，對那邊的環(huán)境都特別清楚，為很多進藏的游客安排了西藏行程。后來和朋友商量著，就找小媛幫我們安排西藏之旅吧，畢竟在網上可以查到她的信息，口碑也非常好。
小媛真的非常專業(yè)，幫我們規(guī)劃了非常合理的西藏旅游行程，拼車結伴自由行也比跟團游自由度高了很多，還可以隨時停車拍照。在這里分享一下小媛（微信：139 8998 8995）替我們安排的西藏七日游路線吧，初次進藏的朋友玩這條路線非常合適，在這里也推薦給大家。
西藏旅游事項之西藏7日游路線安排
- 第1天：小媛帶著哈達親自接機，和司機一起給我們送到拉薩市區(qū)的供氧酒店休息
- 第2天：拉薩-巴松錯-魯朗林海-林芝
- 第3天：林芝-尼洋河濕地公園-雅魯藏布大峽谷-觀南迦巴瓦峰-索松村
- 第4天：林芝-卡定溝或尼洋閣-尼洋河風光帶-拉薩
- 第5天：拉薩-布達拉宮-藥王山觀景臺-大昭寺-八廓街-拉薩
- 第6天：拉薩-崗巴拉山口-羊卓雍錯-藏游壇城-拉薩。
- 第7天：結束完美的西藏之旅，回家啦??！
小媛真的非常專業(yè)，幫我們安排的西藏行程路線完全符合我們的預期。而且還避免了許多彎路，比如西藏景點門票的預約，酒店住宿和旅游用車的預定等等。旅游一趟下來，還省下了不少錢。開始我們的預算是平均一個人用4000塊錢的（不含往返交通），結果小媛給我們安排的西藏七日游路線含吃飯、住宿、用車、景點門票等各個方面，總共才用了2000出頭，真的比我們想象中少好多呀。所以我們就把省下的預算用來買買買啦！畢竟女孩子嘛，對購物肯定沒有抵抗力啦~我買了很多牦牛肉干，還買了好多藏式小掛件，給自己的親戚、朋友還有同事都帶了一些。
找小媛（微信：139 8998 8995）安排西藏旅游路線還有很多好處，我印象比較深的主要是以下幾個：
- 當初我和朋友也是非常擔心進藏游玩會發(fā)生高反的，小媛讓我們保持良好的心態(tài)，還提前給我們寄了紅景天，我個人覺得喝紅景天泡的水還是很有用的。
- 贈送了很多西藏當地特色美食，女孩子除了愛購物之外，還是妥妥的吃貨。小媛給我們安排了美味的魯朗石鍋雞，在拉薩還吃了牦牛肉湯鍋、吃了烤全羊，在林芝除了石鍋雞之外，小媛還安排了生態(tài)全魚宴，每一樣都非常好吃。
- 到達拉薩當天，小媛免費為我們升級了五星供氧酒店，說是為了讓我們更好的適應西藏高原環(huán)境。
- 小媛還為我們贈送了藏服寫真，可以選擇在拉薩、林芝或羊湖的任意一個地方拍照。小媛安排了專業(yè)的攝影師幫忙拍照，不用擔心拍得不好看。
最后來說說題主想要了解的西藏旅游注意事項吧，我根據我的親身感受，以及小媛給我們安排西藏行程的過程，總結出了一些需要注意的事情。
- 沒有任何高原旅行經驗的朋友，去西藏旅游真的得找專業(yè)人士幫忙安排。不要像我和朋友一樣，在網上看攻略看得頭都大了，結果還沒有理出一點點頭緒。
- 找專業(yè)人士安排西藏旅游路線的時候，一定記得找靠譜的，在網上查得到口碑的旅行社或旅游規(guī)劃師/旅游顧問。不是所有人都能夠像小媛這樣認真負責。
- 關于西藏旅游高原反應，在前面 已經說過兩次了，一定要保持積極樂觀的心態(tài)。要知道，越緊張就越容易發(fā)生高反，因為緊張的情緒會加快大腦的耗癢速度。
- 去西藏旅游要做好防寒保暖措施，厚實保暖的衣物是一定要帶的，不論什么季節(jié)都要帶，畢竟西藏可是平均海拔在4000米以上的高原地區(qū)呀，晝夜溫差可大了。
- 去西藏旅游防曬也要做好，西藏紫外線很強，冬天也一樣。去西藏如果不做好防曬，很容易曬黑。曬黑還是算輕的，還會曬脫皮，曬傷！
其余去西藏旅游的注意事項還有西藏旅游風俗禁忌，西藏旅游飲食禁忌等各個方面。還有別的我個人也并不是特別清楚，畢竟我不是專業(yè)人士。朋友們有其他關于西藏旅游的問題，比如去西藏旅游多少錢，去西藏要準備什么，西藏旅游路線怎么安排等等，都可以加小媛的微信：139 8998 8995去咨詢，小媛非常認真負責，態(tài)度也很好。最后，希望朋友們在西藏都玩得開心呀。
