問：準(zhǔn)備去西藏旅游6天（含來回交通時間），來回都搭乘飛機，怎么安排比較好？大概會花費多少錢？
答：西藏來回雙飛2天，除去兩天交通時間后還剩下4天時間在西藏游玩。
1、長沙到拉薩往返交通費用
查詢2019年12月20日長沙飛拉薩的航班號，南方航空CZ3721空客320(中)08:00從長沙黃花機場T2起飛，在西安停留1小時55分鐘，轉(zhuǎn)東方航空MU2335空客319(中)，15:20到達(dá)拉薩貢嘎國際機場，全程耗時7小時20分鐘，票價570元，不含燃油基建費。
查詢2019年12月25日拉薩飛長沙的航班號，東方航空MU5828JET17:00從拉薩貢嘎國際機場起飛，經(jīng)停昆明，23:25到達(dá)長沙黃花機場，全程耗時6小時25分鐘，票價1345元，不含燃油基建費。
機票價格會根據(jù)西藏旅游淡旺季以及其他因素上下浮動，加上燃油基建費，一般在2000元上下。
圖：巴松錯
第一天，進藏當(dāng)天不建議做行程安排，可以在拉薩酒店休息，適應(yīng)高原反應(yīng)。剛下飛機不要覺得沒什么不舒服就活蹦亂跳的，高原反應(yīng)通常是在進藏后的2小時左右才開始發(fā)生，進藏當(dāng)天也不要洗頭洗澡以免感冒、發(fā)生嚴(yán)重的高原反應(yīng)。
第二天，拉薩的布達(dá)拉宮和大昭寺是每個進藏游客的必去之地，可以把這兩個西藏旅游景點當(dāng)做首選。布達(dá)拉宮是公元七世紀(jì)松贊干布為迎娶文成公主興建的，是世界上海拔最高的宮堡式建筑群；在藏族人民的心中，大昭寺的地位不亞于布達(dá)拉宮，大昭寺香火繚繞，門外來朝拜的人絡(luò)繹不絕。需要買一些旅游紀(jì)念品或者是感受西藏的風(fēng)土人情還可以去大昭寺外的八廓街轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，八廓街原街道只是單一圍繞大昭寺的轉(zhuǎn)經(jīng)道，藏族人稱為“圣路”，現(xiàn)逐漸擴展為圍繞大昭寺周圍的大片舊式老街區(qū)，八廓街有地毯、藏刀、卡墊、圍裙、民族服裝、民族鞋帽、金銀首飾，及各種傳統(tǒng)手工藝品。
圖：八角街的手工藝品及特色藏餐
第三天，從拉薩出發(fā)，經(jīng)過米拉山口，沿著尼洋河去往林芝，參觀紅教圣湖巴松錯，巴松錯湖上有一個湖心島，島中有一建于唐代末的寺廟—錯松廟，殿內(nèi)主供蓮花祖師、千手觀音和金童玉女。
第四天，從林芝出發(fā)，去到色季拉山、魯朗林海、雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰。具體是從林芝前往魯朗林海，建議游玩半小時左右，然后沿著山路翻越色季拉山，在山頂能夠遙望到著名的羞女峰——南迦巴瓦峰；之后再去到雅魯藏布大峽谷景區(qū)，在大峽谷入口看到大渡卡古堡遺址，向人們展示愛情神奇力量的情比石堅，還可以大峽谷觀景臺零距離的觸摸中國十大名山之首的南迦巴瓦峰。
第五天，前幾天的車程較多，建議此天不要做過多的行程安排，可以在返回拉薩的途中觀看著名的嘎定溝天佛瀑布（卡定溝），建議游玩30—40分鐘的樣子；另外在時間充足的情況下還可以去藏族民俗村體驗一下藏族人民的生活，可以品嘗酥油茶、甜點等藏餐，加深對藏文化的了解，然后返回拉薩，做好休息，準(zhǔn)備返程啦。
圖：魯朗林海
第六天，前一晚做好充分的休息之后，在第二天乘車前往機場，搭上回長沙的飛機，你的西藏之旅就結(jié)束啦。
3、在西藏旅途的費用
a、門票，布達(dá)拉宮200元，淡季100元；大昭寺85元；巴松錯170元，淡季110元；雅魯藏布大峽谷290元，淡季減半；卡定溝20元，魯朗林海230元。
西藏各景點門票會根據(jù)淡旺季的不同上下浮動（ 2019年10月15日至2020年3月15日期間，布達(dá)拉宮實行當(dāng)日預(yù)約免費參觀惠民政策），以上旅游景點門票收費大概在1000元上下。>>查看：西藏旅游景點優(yōu)惠政策
b、住宿，由于西藏屬于偏遠(yuǎn)地區(qū)，酒店住宿環(huán)境和內(nèi)地許多地方相比條件比較差，同樣價格的酒店在西藏會差一些，西藏住宿費用在80-160元每晚的均攤（雙人間，住兩個人），一個人的話就得160-320左右，不是很劃算，建議拼房或者是約上小伙伴一起。
在西藏住5晚費用大概在500元上下，住好點的酒店會在800元左右。>>查看：西藏住宿攻略
圖：布達(dá)拉宮
c、用車，在西藏用車算是開銷最大的了，拉薩機場到市區(qū)打車費用在200元左右，來回需要400元，可找人拼車，或者直接找當(dāng)?shù)芈眯匈徺I一個接送機的服務(wù)，價格在30-40元/人，來回70上下，機場民航大巴28元/人，來回56元。
西藏的景區(qū)與景區(qū)之間的距離較遠(yuǎn)，在西藏包車去各景區(qū)的費用比較高，會包含司機駕駛費、油費、過路費、維修費等各類費用，按照商務(wù)車4塊錢每公里來算，拉薩到林芝全程約407公里，來回800多公里，在加上其他輾轉(zhuǎn)的路途，費用會超過3000元了，可能需要4000元左右，如果你預(yù)算不是很高的話，建議找旅行社報個團吧。>>查看：西藏包車技巧寶典
d、吃飯，西藏物價較高，和北上廣差不多，早餐一碗面在20元上下，包子比較便宜，但也需要2塊錢一個；小餐館的小菜一般20多一份，葷菜便宜的30-40左右，在西藏每天用餐費用100元上下，5-6天600元左右。
e、其他消費，如果需要購買紀(jì)念品，再加上其它零碎的費用，建議額外準(zhǔn)備1000元。
合計：大交通費用2000元，門票費用1000元，住宿800元，用車4000上下再加上備用金1000元，建議你準(zhǔn)備9000元旅游費用。
西藏旅游一個人包車是非常不劃算的，建議你找人拼車，或者是直接找旅行社報團，能夠直接省去住宿、用車、吃飯的麻煩，旅途也會更加的輕松，西藏青旅的拉薩到林芝、雅魯藏布大峽谷的5晚6日游收費1700-1800元左右，此行程包含了機場的來回接送，酒店住宿以及部分餐食，比起自助包車游來說劃算很多。
希望以上攻略對你有所幫助，另外祝你在西藏玩得開心。
